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 글루타티온 소개

글루타티온은 글루타민산, 시스테인, 글리신으로 구성된 트리펩타이드입니다. 이는 인체에서 가장 중요한 천연 항산화 물질 중 하나이며 세포의 건강과 기능을 유지하는 핵심 분자입니다. 글루타티온은 세포 내에서 환원형(GSH)과 산화형(GSSG) 사이의 평형 상태로 존재합니다. 이는 세포와 반응하여 세포를 무해한 화합물로 전환함으로써 세포에 대한 자유 라디칼 손상을 줄입니다. 또한 글루타티온은 비타민C와 비타민E를 재생하는 능력도 있어 항산화 기능을 더욱 강화한다. 글루타티온은 항산화 물질일 뿐만 아니라 해독, 세포사멸의 균형 유지, DNA 손상 복구 등과 같은 다양한 세포 기능에도 관여합니다. 또한 단백질 합성 및 세포 내 신호 전달과 같은 중요한 생화학 반응에도 관여합니다. 인체는 글루타티온 자체를 합성할 수 있지만, 나이와 환경 요인의 영향으로 체내 글루타티온 수치가 감소할 수 있습니다. 또한, 특정 질병 및 환경적 스트레스(예: 산화 스트레스, 독성 노출 등)로 인해 글루타티온 수치가 감소할 수도 있습니다. 따라서 글루타티온 보충은 항산화 지원을 제공하고 세포 저항성과 보호를 강화할 수 있습니다. 정리하자면, 글루타티온은 중요한 항산화 물질이자 세포 기능 조절 분자로서 세포의 건강과 기능을 유지하고 질병을 예방하는데 중요한 역할을 합니다.