이론은 제쳐두고 얼마나 효과적인지NMN실제로?
현재 인간을 대상으로 한 NMN에 대한 임상 연구는 거의 없습니다. 내분비학 저널(Journal of Endocrinology)에 게재된 논문에 따르면 일본 과학자들은 40~60세의 건강한 남성 10명에게 NMN 100, 250, 500mg을 경구 투여하고 5시간 후에 수집했다고 보고했습니다. 혈액 및 소변 검사를 실시합니다.
그 결과, NMN의 경구 투여는 심박수, 혈압, 혈중 산소, 체온 등에 큰 영향을 미치지 않았으며 시력 및 수면에도 큰 변화를 가져오지 않은 것으로 나타났습니다. 가장 중요한 데이터인 조직과 혈장의 NAD+ 수준은 연구에서 측정되지 않았습니다.
현재 연구 결과에 따르면 인간에게 NMN을 보충하면 노화 방지 효과가 있을 수 있다고 말할 수 있지만 증거가 부족합니다.
인체의 중요한 조효소 및 에너지 생산 매체로서 NAD+는 신체의 여러 기능에 큰 영향을 미칩니다.
(1) 대사 시스템을 개선합니다.NAD+ 부족 먼저 인체, 특히 노인과 비만인의 경우 대사 장애로 이어져 당뇨병, 심혈관 질환, 뇌졸중, 암 및 기타 질병에 걸릴 확률이 높아집니다. NAD+는 다양한 보조효소를 활성화하고 지방세포의 성장을 억제하며 신진대사를 촉진하고 신체 건강을 유지할 수 있습니다.
(2) 심혈관 기능을 강화합니다. 고혈압은 심장을 확장시키고 동맥을 막아 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다. 그리고 NAD+ 수치를 높이면 혈액 부족으로 인한 심장 손상을 예방할 수 있습니다. 마우스는 비정상적인 심장 비대로부터 보호되었습니다.
(3) 면역 기능을 회복합니다. 나이가 들수록 면역 체계는 쇠퇴하고 NAD+는 면역 체계와 염증을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. NAD+를 보충하면 CD38 및 PARP와 같은 프로테아제의 활성을 조절하여 전염증성 사이토카인을 감소시키고 면역 기능을 회복할 수 있습니다.
(4) 신경변성을 완화합니다. 알츠하이머병으로 고통받는 사람들을 위해,NAD+ 증가 수준은 유해 단백질의 축적을 줄이고 뇌 세포 간의 정보 전달을 향상시켜 뇌의인지 기능을 회복시킬 수 있습니다. NAD+ 수치를 높이면 뇌에 혈액이 충분히 흐르지 않을 때 뇌 세포가 죽는 것을 방지할 수 있습니다.
(5) 노화 방지 및 수명 연장. 출생, 노화, 질병 및 사망은 인간의 정상적인 과정이며 노화된 세포는 SASP의 분비를 증가시키고 줄기 세포 재생을 방해하며 조직 복구에 영향을 미치고 세포 염증을 악화시켜 세포 조직의 지속적인 노화를 초래합니다. NAD+를 증가시키면 세포 대사를 촉진하고, 미토콘드리아 기능을 향상시키며, 세포 활동을 강화하고, 효과적으로 노화를 지연시킬 수 있습니다.
1. 정신상태가 좋아진다 : 복용 후NMN , NMN이 신경 중추를 복구하고 비정상적인 자극을 생성하기 때문에 흥분되거나 졸리게 됩니다. 대부분의 사람들은 졸음과 흥분을 동시에 느낄 것입니다. 낮에 일어나면 활력을 느끼지만, 아침에 일어나면 피곤하거나 피곤합니다. 잠이 들 것 같은 느낌이 들거나 매우 흥분되는 것은 정상적인 반응이며 일반적으로 약 30일 후에 정상으로 돌아옵니다.
2. 더 빠른 신진대사: 배고픔과 체중 변화로 나타납니다. 신진대사가 가속화되고 배고픔이 따르기 때문에 대부분의 사람들은 배고픔을 경험합니다. 배고픔은 음식 섭취 증가, 식욕 증가, 체중 변화로 이어질 수 있습니다. 이 상황은 처음 2개월 동안 발생합니다. 2개월이 지나면 몸은 균형을 이루게 되고, 몸이 적응한 후에 체중이 안정됩니다.
3. 근력과 지구력의 변화 증가: 근력은 2개월 이내에 크게 향상됩니다. 소비자는 풀업이나 등산, 달리기 등 주변의 그리퍼를 통해 확실한 긍정적인 변화를 느낄 수 있습니다.
4. 만성질환 : 신경쇠약, 통풍, 노안.
5. 체형변화 : 근육이완, 피부이완이 완화됩니다. 많은 사람들의 둥근 얼굴이 윤곽이 잡히며 피부가 팽팽해지기 시작합니다. 많은 사람들이 변화를 경험하게 될 것입니다.
6. 면역력 향상 : 면역력이 향상되어 비염, 인두염, 표재성 위염이 모두 개선됩니다!
7. 신체 기능이 강해집니다. 이는 치아가 단단해지고 시력이 맑아지며 성기능이 향상되는 것으로 나타납니다. 즉, 신체가 젊어진 상태로 되돌아가는 느낌을 받습니다.
8. 또한 뇌혈관 및 미토콘드리아 기능을 도움으로써 노인의 전두엽 피질과 해마의 세포 사멸을 감소시키고 노화로 인한 인지 장애를 예방합니다. (변화는 뻔한데, 물리적인 변화는 진짜 요약!)
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게시 시간: 2024년 4월 22일
