15가지 질문은 노화 방지 유물 NMN을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 15번 문제에 특히 주목하세요!

1. 무엇입니까?그들+?

NAD+(니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드)는 과학명이 니코틴아미드 아데닌 디뉴클레오티드이며 보조효소 I로도 알려져 있으며 모든 유기체에 편재하는 중요한 보조효소입니다. NAD+는 세포 내의 많은 생물학적 과정, 특히 에너지 대사, DNA 복구 및 유전자 발현 조절에서 중요한 역할을 합니다. 세포 기능의 중요성으로 인해 NAD+ 수준과 활동은 건강, 노화 및 질병과 밀접하게 연관되어 있습니다. 그러나 NAD+ 분자는 상대적으로 크기 때문에 경구 복용 시 인체에 직접 흡수되거나 활용될 수 없습니다.

2. NMN이란 무엇입니까?

NMN  (니코틴아미드 모노뉴클레오티드), 학명은 β-니코틴아미드 모노뉴클레오티드이며 NAD+의 전구체입니다. 이는 속도 제한 효소의 제한을 우회할 수 있습니다. 체내 흡수가 매우 빠르고 바로 NAD+로 전환될 수 있어 보충제로 활용이 가능합니다. NAD+ 직접적이고 빠르고 효과적인 방법.

3. 음식에서 NMN을 얻을 수 있나요?

NMN 자체는 인간과 유기체에서 자연적으로 발생하는 물질입니다. 에다마메, 브로콜리, 아보카도, 토마토 등 일부 자연 식품에 존재하지만 그 양은 매우 적습니다. 예를 들어, 500mg NMN의 일일 요구량을 보충하려면 최소 53파운드의 완두콩을 섭취해야 합니다. 그러므로 음식만으로는 NMN을 보충하는 것만으로는 충분하지 않습니다.

4. NMN은 어떤 일을 하나요?

세포 에너지 대사를 강화하고, 강화 등의 메커니즘을 통해 세포 노화 과정을 늦춥니다.DNA  복구, 산화 스트레스 감소 및 미토콘드리아 기능 개선, 그리고 세포 뿌리를 사용하여 노화를 지연시킵니다. 또한, NMN은 면역 기능 개선, 혈관 활력 강화, 체중 조절, 심장 및 뇌 건강 증진, 신체 활력 및 지구력 향상 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.

5. NMN을 복용하면 효과를 보려면 얼마나 걸리나요?

NMN 보충제의 효과는 복용량, 빈도, 개인 건강 등을 포함한 다양한 요인의 영향을 받기 때문에 사람마다 다릅니다. NMN을 꾸준히 복용하는 것이 핵심입니다. 정상적인 상황에서 NMN을 3~4주 복용하면 몸에 변화가 생기기 시작하고, 약 2~3개월 정도 지나면 뚜렷한 효과를 볼 수 있다. Healthway NMN 사용자의 피드백에 따르면 단기 사용으로 인해 상당한 개선이 이루어졌으며 일반적으로 수면의 질 향상과 낮 동안의 에너지 증가라는 두 가지 주요 변화가 나타났습니다.

6. NMN을 복용하는 것이 안전한가요?

수많은 인간 임상 실험 결과에 따르면 경구 NMN은 건강한 사람, 건강하지 못한 사람 또는 노인 모두에게 안전하고 내약성이 좋으며 부작용이 없는 것으로 확인되었습니다.

7. NMN의 노화방지 효과에 대한 과학적 근거가 있나요?

1904년부터 현재까지 NAD+의 100년 발전 역사에서 총 4명의 과학자가 노벨상을 수상했습니다. 세계 3대 학술지(Cell, Nature, Science)인 CNS는 NMN 및 그 대사산물과 관련된 다수의 논문을 발표했습니다.그들+, 노화 지연, DNA 손상 복구, 신진 대사 조절 및 심장 보호와 같은 분야에서 NMN의 놀라운 효과가 입증되었습니다.

2013년 하버드 유전학과 종신 교수인 David Sinclair는 Cell에 22개월 된 쥐에게 단 1개월 동안 NAD+를 보충했을 때 미토콘드리아 및 근육 건강과 같은 주요 지표가 다시 회복되었다는 기사를 발표했습니다. 6개월 된 그들의 상태. , 생리적 연령이 30% 역전됩니다.

2016년 미국 국립 노화 방지 연구 센터(National Center for Anti-Aging Research)는 NAD+가 인간의 DNA를 복구하여 인간의 수명을 연장할 수 있음을 확인했습니다.

2020년에는 최고 학술지 네이처(Nature)가 발표한 세계에서 가장 잠재적인 항노화 물질 순위에서 NAD+와 그 전구체 물질이 좋은 성능을 발휘하며 1위에 올랐습니다.

2021년 사이언스는 세계 최초의 NMN 인간 임상시험 결과를 발표해 인체에 대한 NMN의 안전성과 유효성을 더욱 확인하고 인체의 노화 대사 기능 개선에 도움을 주었습니다.

8. NMN 보충을 시작하는 데 권장되는 연령은 몇 살입니까?

18세 이상부터 복용 ​​가능하며, 특히 25세 이후에는 적시에 보충을 시작해야 합니다. 인체의 NAD+ 수준은 나이가 들수록 감소하며, 상상할 수 있는 거의 모든 노화 징후는 NAD+ 감소와 관련이 있습니다. 25세 이후 인간의 신진대사는 크게 감소하며, 30세 이후에는 그 감소가 더욱 뚜렷해집니다. NMN을 적시에 보충하면 NAD+ 수치가 증가하여 노화를 지연시키고 신체의 장기적 젊음을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

9. NMN의 일일 최적 섭취량은 얼마입니까?

권장 복용량NMN 크게 달라질 수 있습니다. 최적의 NMN 용량은 인간과 동물의 효능 및 안전성 연구를 기반으로 계산됩니다. 30~60세 성인의 권장 복용량은 1일 500mg이며, 연령이 증가함에 따라 복용량을 늘리는 것이 좋습니다. 7개월 더 젊고 5.1세 더 어린 실리콘 밸리 기업가 브라이언 존슨(Bryan Johnson)은 자가 투여 보충제 공개 목록에 매일 500mg의 NMN을 포함합니다.

10. NMN을 복용하기에 가장 좋은 시기는 언제입니까?

NMN 보충제는 일반적으로 아침 식사와 함께 또는 아침에 섭취하여 에너지를 공급하고 신체의 자연적인 일주기 리듬에 적응하는 데 도움을 주는 것이 좋습니다.

11. NMN을 다른 건강보조식품과 함께 복용할 수 있나요?

NMN은 체내에서 자연적으로 발생하는 물질이므로 시중에서 판매하는 일반 건강 제품과 함께 복용해도 안전합니다. 하버드 유전학과 종신 교수인 David Sinclair와 스탠포드 신경생물학 교수 Andrew Huberman과 같은 많은 학술 전문가들은 보충제 목록에 NMN 외에도 TMG 베타인, 베타인 및 베타인. 베라트롤, 메트포르민 등 보충제를 함께 섭취하세요.

12. 항당뇨병제나 항고혈압제를 복용하고 있는 경우에도 NMN을 복용할 수 있나요?

네, 하지만 동시에, 적어도 3시간 간격으로 식사하지 마십시오. NMN은 혈압과 혈당을 낮추는 데 도움이 되므로 매일 혈압과 혈당을 확인하고 항고혈압제나 항고혈압제의 복용량을 즉시 조절하는 것이 좋습니다.

13. 종양과 암 환자가 NMN을 복용할 수 있나요?

권장되지 않습니다. 이 주제에 대한 연구 결과는 일관성이 없고 논란의 여지가 많지만 NMN이 의도치 않게 암세포 생존과 저항을 촉진할 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 암이나 종양 진단을 받은 사람들에게는 NMN을 복용하는 것이 권장되지 않습니다.

14. NMN 복용이 권장되지 않는 사람은 누구입니까?

NMN은 연구 데이터가 충분하지 않기 때문에 어린이, 임산부 또는 모유 수유 여성에게는 권장되지 않습니다.

15. NMN 복용 후 즉시 신체에 명백한 반응이 나타나나요?

기분이 좋아지는 것이 가능합니다.NMN몇 분 내에 체내 NMN 수치가 증가할 수 있고, NAD+ 수치는 60분 이내에 증가할 수 있으므로 밤에 먹는 것은 권장되지 않습니다.

휴대전화: 86 18691558819

아이린@xahealthway.com

www.xahealthway.com

위챗: 18691558819

WhatsApp: 86 18691558819